Pedro de Medeiros nasceu na ilha de São Miguel, Açores. Na sua adolescência foi praticante federado de basquetebol. É licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3.ª Idade e mestre em Treino de Alto Rendimento, na área de Eletromiografia. Com certificação em Personal Training pelo International Fitness Professionals Association, é também certificado em Treino Funcional pelo Institute of Human Performance e formado em Aconselhamento Alimentar. É responsável pela construção e lecionação de uma certificação de “Treino só para Mulheres” e dedica-se, nos últimos anos, à investigação de terapias naturais direcionadas à saúde em geral e estética. É o autor do livro O Seu Treinador Pessoal, editado pela Esfera dos Livros.