Sabia que a polpa do abacate é uma fonte inesgotável de energia, proteínas e minerais? Que o figo ajuda a digestão? Que a manga é a fruta do coração porque possui vitamina A, excelente para as válvulas arteriais? Que a camomila e o hibisco são uma boa ajuda para a conjuntivite ou que a salva e o tomilho o podem socorrer em caso de faringite?
Os produtos que ao longo da história o homem utilizou como fonte de alimentação, têm-se revelado, nas últimas décadas, poderosos elementos terapêuticos, isto é, autênticos medicamentos capazes de ajudar no tratamento de numerosas doenças e enfermidades. Este livro apresenta toda a informação nutricional e terapêutica dos alimentos que consumimos no dia-a-dia e cuja acção no nosso organismo muitas vezes ignoramos.
