Nasceu no ano de 1968 em Faro. É, desde 2003, director técnico da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP). Detentor do título profissional de Treinador de Desporto (TPTD) em Pedestrianismo – Grau III, possui formação académica em Ciências do Ambiente (UAb) e em Geologia (FCUL). É formador de técnicos de percursos pedestres da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (FCMP/ENM) e técnico de senderos da Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada/Escuela Española de Alta Montaña (FEDME/EEAM), entre outras titulações na área dos desportos de montanha. Membro fundador, desde 2014, do Grupo de Trabalho de Acesso à Natureza da European Ramblers Association (ERA), foi vice-presidente da Comissão de Percursos Pedestres, entre 2007 a 2013, e membro do Grupo de Trabalho de Formação (Training Standards), de 2008 a 2011, dessa federação europeia. Autor do Guia de Montanha – Manual Técnico de Montanhismo (2010), foi co-autor de mais de uma dezena de livros-guia de percursos pedestres, designadamente o Guia de Percursos Naturais (1995) e Portugal Pé-ante-pé (2001). Enquanto jornalista profissional e editor na Forum Ambiente, de 1995 a 2003, publicou inúmeros trabalhos sobre pedestrianismo e percursos pedestres. Foi também membro do Conselho Assessor da revista Caminar – Senderismo y Naturaleza, de 2004 a 2009, e colaborou em diversas publicações: Notícias Magazine, Grande Reportagem, Ozono, ABC Ambiente, Mais Ambiente, etc.. Actualmente aborda regularmente estas temáticas no blogue Pedestris – Andanças e Encantamentos.