Biografia

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Bruno Reis

Bruno Reis Instrutor de Yôga há 10 anos, toda a abordagem que desenvolve assenta na premissa de adaptar as técnicas orientais ao estilo de vida ocidental. Sem filosofias ou teorias demasiado complexas, o seu trabalho consiste em proporcionar a quem o procura ferramentas eficazes para gerir o stress, descontrair, melhorar a concentração e, acima de tudo, alcançar bem-estar. O auto-conhecimento virá mais tarde. Em 2003 formou-se em Yôga, em Lisboa, tendo aprendido esta arte com os melhores professores da Universidade de Yôga, onde também deu aulas práticas durante 6 anos, tendo assistido à formação de outros instrutores e organizado vários eventos na área. Em 2009 começa o seu próprio projeto e dedica-se em exclusivo ao Yôga Personal Training ao domicílio. Paralelamente, surge a oportunidade de dar aulas em empresas, em grupo, mas também com o formato de pequenas intervenções de 15 minutos. É ele quem está no aeroporto, pronto para receber os passageiros que queiram descontrair antes de levantar voo. Em 2013, na Tapada da Ajuda, organiza o “Não é na Índia, é em Lisboa”, o primeiro retiro urbano na capital... e quiçá, no mundo!...

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