Cecília Carmo é jornalista da RTP. Trabalhou na secção de desporto do semanário Expresso em 1985. Em 1987 ingressou na RTP, para a secção de desporto, onde esteve durante 18 anos. Foi repórter, apresentadora e coordenadora de quase todos os espaços desportivos da estação.

Como jornalista acompanhou quatro edições dos Jogos Olímpicos: Barcelona, Atlanta, Sydney e Atenas, sendo a team leader de toda a operação televisiva destes últimos. Coordenou na redacção em Lisboa os campeonatos europeus de futebol de 1996, 2000 e 2004 e os mundiais de 1998 e 2002.

Desde 2005 que apresenta o Jornal da RTP2 e coordena há dois anos o jornal «À Noite as Notícias», na RTPN. Lecciona aulas de jornalismo desportivo na Escola Superior de Comunicação Social, num seminário de mestrado.